Kai reikia treniruotis, rimti pakėlėjai rimtai žiūri į savo baltymus. Tinkamo kiekio aukščiausios kokybės baltymų gavimas yra neatsiejamas nuo tų, kurie nori sukurti daugiau liesų raumenų, sėkmės. Greitas populiariausių baltymų palyginimas rodo1 taisyklėVienos porcijos baltymai beveik visiems atmuša kelnes. Jų misija yra pasiūlyti geriausius rinkoje pagamintus ir pagamintus baltymų miltelius.
Taigi, kas daro1 taisyklėbaltymai pranašesni už visus kitus sausakimšame sporto papildų lauke? Iš tikrųjų tai labai paprasta, ir mes išskaidome keletą paprastų faktų, kuriuos turėtumėte žinoti.
6 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti1 taisyklėbaltymai.
1) 100% išrūgų baltymų izoliatas ir hidrolizatas: Geriausias būdas palaikyti optimalų raumenų stiprinimą ir atsistatymą yra 100% išrūgų izoliatas ir hidrolizatas. Šios formos užtikrina gryniausią baltymų formulę, leidžiančią gauti daugiau baltymų vienoje dozėje nei žemesnės koncentracijos. Be to, 1 taisyklės formuluotė suteikia mažiau kalorijų, angliavandenių, laktozės, riebalų ir cholesterolio nei koncentruoti išrūgų produktai. Kalbant apie greitą absorbciją, joks kitas išrūgų baltymų šaltinis nesuvirškinamas greičiau dėl hidrolizuoto proceso, kuris sukelia baltymų šilumą, rūgštį ar fermentus, kurie skaido aminorūgštis jungiančius ryšius.
2) 87% baltymų santykis: Viskas yra gauti daugiau kokybiškų baltymų vienoje porcijoje, todėl 1 taisyklės baltymų santykis 87% yra toks malonus raumenų auginimo entuziastų gomuriui. Skaičiai nemeluoja! Jei jums svarbus didelis baltymų santykis, 1 taisyklės baltymas yra vieta, kur pasodinti samtelį.
3) Nulinės dervos, kremai ar užpildai: Ar žinote, kas yra jūsų baltymų milteliuose? Galite to nenorėti, nes daugelis populiarių prekių ženklų naudoja nesveikus priedus, turinčius neigiamų šalutinių poveikių. Kodėl verta rizikuoti kasdien vartoti šiuos kenksmingus ingredientus? Naudodami 1 taisyklės baltymą galite būti tikri, kad nė vienas iš šių dirbtinių priedų nėra nė vienoje iš kompozicijų.
4) Nulis cukraus: Daugelyje baltymų miltelių taip pat yra pridėtinių cukrų, kurie gali sumažinti arba pakeisti kai kuriuos teigiamus jūsų baltymų vartojimo padarinius. Jei dar negirdėjote, cukrus jums tikrai nėra naudingas ir kuo mažiau vartojate, tuo geriau. 1 taisyklė jokiame savo produkte nenaudoja cukraus ... laikotarpis!
5) 100% momentinis: Nesvarbu, ar naudojate maišytuvą, purtyklės puodelį, ar paprastą, šaukšto ir stiklo techniką, jūs norite būti tikri, kad jūsų baltymų milteliai buvo išaiškinti, kad juos būtų lengva maišyti.1 taisyklėsavo gamybos procese siekė užtikrinti, kad dalelių dydis būtų sumažintas iki mažiausio lygio, kad būtų sumaišyti su skysčiu.
6) 10 nuostabių skonių: Ieškote baltymų skonio įvairovės? Nežiūrėkite toliau į 1 taisyklę. Turėdami 10 skanių skonių, lengvai rasite formulę, kuri patenkins jūsų skonio receptorius. Patirkite burnoje tirpstančius purškiamuosius skonius, kad gautumėte gilesnių, sodresnių skonių, kurie neišblės.
